産後の骨盤矯正をお探しの方へ
どうしたら良いのか分からない！
「産後の広がった骨盤や腰痛」
産後、このようなお悩みありませんか？
- 出産前と比べて大きく体型が変わった。
- 以前より腰痛がひどくなり困っている。
- 産後、肩がこるようになりとても辛い。
- 以前の体型に戻りにくくなった。
- 産後、体重がなかなか減らない
貴方は、上記のような産後の症状を「産後の骨盤矯正」で改善できるのをご存知ですか？
「産後の腰痛・骨盤矯正」でお悩みなら
改善率90％以上！
向日市のおおの整体院にお任せ下さい！
女性の身体は、妊娠出産で大きく変化します。出産で左右に広がった骨盤の戻りが悪いと、後々腰痛や体重の増加、倦怠感などの健康面に悪い影響を与えることが知られています。
一般的に、産後の骨盤矯正が効果的な期間は1か月～6か月と言われています、その期間を過ぎると骨盤が戻りにくくなりますのでご注意ください。
何故、産後は腰痛や体型の変化が起こりやすいのか？
妊娠時の骨盤は、お腹が大きくなることで体の重心が前に移動し、その影響で骨盤が前に傾き骨盤の上に載っている腰骨も前に傾いて反り腰になり腰骨に負担がかかり腰が痛くなります。
妊娠中には「リラキシン」というホルモンが分泌されます。
このホルモンは子宮や骨盤周りの筋肉を緩めて伸びやすくする働きが有り、このホルモンの働きにより胎児の成長に合わせて骨盤が広がり、同時に産道も広がって出産しやすくなります。
この「リラキシン」は出産後1～6ヶ月で減少し、出産で広がった骨盤は収縮して以前の状態に戻ろうとするのですが、妊娠中の運動不足による筋力低下や体重の増加で、骨盤が十分に戻りにくくなり体型が変わってしまう方が多く見られます。
さらに、出産後の育児は重労働です。
育児による無理な姿勢や妊娠中の増えた体重が、ただでさえリラキシンの影響で歪みやすく不安定になっている骨盤をさらに歪めてしまう結果となり、腰痛や肩こり等の体調不良につながってしまうのです。
産後の骨盤矯正なら、向日市のおおの整体院へ！
産後の骨盤が整うと以下のような嬉しいメリットが有ります！
- 産後の寝不足や疲労を解消できる！
- 骨盤が安定し体調も整いストレスなく育児が出来、赤ちゃんに良い影響がある！
- 妊娠で増加した体重の戻りが早まる！
- 妊娠前の体型に戻りやすくなる！
- 産後1か月ぐらいの骨盤矯正はウエストが1回でサイズダウンしやすい！
産後の骨盤矯正を受けた事で、出産前に近い状態を維持しておられるママさんもたくさんおられます。
産後の骨盤を整える事は次の出産に向けて身体を整える事にもつながります。
おおの整体院の産後の骨盤矯正を受けた方からは、「産後の辛かった腰痛が楽になった」、「育児での身体の負担が軽減した」などの嬉しい言葉を頂いています。
